看到來寶的娘留言，才想到
也有很多媽媽有提到這個狀況
由於，左左右右是我的第一胎
第一胎，我也是戰戰兢兢的照書養
涉獵了許許多多的書
一歲以前，左左右右我會盡量避開一些會引起過敏的食物
EX:蛋白.海鮮.蜂蜜…..
大概在左右9M+的時候，我嘗試讓左右吃蛋黃
確認左右沒有過敏狀況時
我就利用蛋黃，變化一些點心
左左吃到愛吃的，都會一直過來拉著我，表現出"她還要吃"的意思
[銅鑼燒]
難度：★
左左 右右接受度： ★★★★★
食材：鬆餅粉.蛋黃
做法：
1.加入適量的鬆餅粉與蛋黃混合成濃稠狀 即可
2.取一平底鍋(我的是不沾鍋，所以沒加油)，倒入1，成比小小的圓形即可
3.等它表面出現細小氣泡，再翻面，一分鐘(甚至更短)即完成
我沒加水也沒加奶，純粹讓這個當作是自製的"麵包"或"蛋糕"給左右享用
形狀做的很小，是為了讓剛在學習握拿的她們
更有練習的機會
做小一點，就會薄一點
也方便她們食用
滿推薦這個的，是很多媽咪可以用來讓寶貝們開始練習咀嚼
滿簡單入門的料理
[蒸蛋]
難度：★
左左 右右接受度： ★★★★
食材：蛋黃.水
做法：
1.取蛋黃，利用打完蛋的彈殼作為容器，倒入兩個蛋的水量，打勻
2.利用篩子過濾1，然後放入在鍋內預熱3分鐘的容器裡
3.大概7分鐘(一個喝茶葉杯那樣大小的容器)就好了
做法是有利用"阿基師偷吃步"書中所教授的
只不過，做的是很純粹的蛋黃蒸蛋
看書時，有提到有些小朋友會對蛋過敏
很多書都建議，最好在1歲前，不要讓小朋友吃蛋的東西
會避免誘發過敏(好像是這樣，我有點忘記了)
如果要讓她們開始吃蛋，最好先捨去蛋白
就是因為如此，所以，
我在左左跟右右一歲前，也很少買麵包或蛋糕給她們吃
因為，不曉得材料是全蛋還是只有蛋黃
所幸，左左跟右右並沒有對蛋的食物過敏
有對蛋類過敏寶寶的爸爸跟媽媽，比較辛苦拉!
[相關文章]
[雙胞胎 副食品]讓寶貝吃副食品不難
嬰兒副食品食譜 蘋果梨子粥
[嬰幼兒副食品食譜 ]1歲之後的百搭食材「芝司樂cheese片」
[熱門問題]什麼時候開始準備孩子的副食品？如何開始餵副食品？該準備哪些工具？
